孩子的成长与发展其实是分阶段的，正如张老师所说，随着孩子逐渐长大，家长和孩子之间的分离感会不断地增加。分离感会挑战安全感，孩子会觉得对父母不再那么依赖，会更寻求自身的安全感，也就是追求独立，尤其是初中孩子特别明显。

孩子一般都会通过在学校中与同学交往来获得归属感，这份归属感也是安全感的一种。许许多多孩子的困惑和情绪都是因为寻求归属感而造成的。家长在这个时候要做的就是引导孩子。

家长与孩子朝夕相处，希望孩子变得更好，就会更加去关注孩子身上的缺点，帮助他去改正。但是有个真理是，关注点等于事实，家长关注孩子的缺点太多，想要帮他改正的太多就会越来越焦虑。反而在别的家长看来，他们家的孩子可能就是“别人家的孩子”。所以家长要缓解焦虑，就要多注重孩子的优秀品质和闪光点。

描述他的行为☞陈述我的感受☞阐明原因

所谓沟通的秘籍就是，先说出感觉和感受，然后再带领和引导。许多家长其实在气头上是无法想起来这么多技巧的，所以发火不重要，知道自己发火了很重要。王老师现场讲解了如何去沟通的具体案例和技巧，许多家长都做了很多笔记。

《变形记》中有这么一幕，孩子独自一人跑下山，母亲下山来找她，双方见面以后就发生了激烈的争吵。但是母亲的几句话“我看你冷，给你拿了大衣带了热水……这条路弯弯扭扭的你都不知道我有多担心，我走过一次都不想走第二次了”让孩子不说话了。

这个时候孩子是共情的，已经情绪稍稍缓和了下来，但是后面妈妈又拿出了强势的一面，把孩子当成以前那个只听父母话的小孩看，于是态势又再度升级。这就是沟通三部曲在现实生活中的作用，也是各位父母应当学习的点。